VOL躺着的学问丨床垫类别简介

在小时候的记忆中，家家户户睡的都是硬床板,有厚厚的褥子铺上,就觉得是柔软幸福。如今国外的各种名词流入，“席梦思”、“乳胶床垫”、“记忆棉”，人们对睡眠环境的要求大大提升,这也催生了床垫产业的发展,出现了各种材质各种类型的床垫。

1.海绵床垫

海绵床垫是今天最常用,价格最低廉的床垫之一。海绵床垫具有柔软轻便等特点,现在也有加了一层胶的硬质棉。虽然海绵床垫有它独特的优点,其缺点也是不可忽视的。首先,由于床垫过软,无法对腰部形成支撑力量,长此以往就会造成腰椎间盘突出、腰肌劳损等病症。很多人相必有亲身体会,在过软的床上休息第二天起床就会有腰疼的感觉。其次,海绵的透气性也不好,常常在起床后会发现,海绵和床板接触的地方会有水汽。这样的睡眠环境对人体健康也有危害。

2.弹簧床垫

弹簧床垫是另一类价格较低的床垫类型。相较于海绵床垫来说,弹簧床垫的支撑性和透气性都更高。支撑性取决于所选取的弹簧硬度,这也可以根据个人的喜好来选择。透气性强是因为弹簧之间的间隙都特别大,这有利于空气的流通。但是弹簧床垫的也有缺陷,它也会使颈部或腰部处于紧张状态,长期使用对于身体健康也有损害。

3.乳胶床垫

乳胶床垫的价格不一而足,从几百元到几千元不等。对于普通人来说乳胶床垫相对奢侈,虽然其具备降温的优良性能，要选择乳胶床垫需要好好的划算和比较。追求高质量生活的人兴许是理想的选择。

4.棕榈床垫

在中国，棕榈床垫是受人追捧的品类。它具有舒适、健康、透气等优点,尤其是对于长辈来说。然而纯天然的棕榈垫越来越贵,在市场上,三四百元的棕榈床垫基本上是化纤的，更有的塞满了黑心棉,或是用碎棕和一些化学物粘在一起做的,这些化学物可能含有甲醛,对身体又很大的危害,所以在购买时亦要慎重。

优良的棕榈床垫也有美中不足的地方，由于是草本的材料，时间过久了容易滋生虫螨，尤其在南方湿气重的地狱，需要频繁的保养和护理。最好经常拿出来晒晒,这样才能保持干燥和清爽。

5.记忆棉床垫

记忆棉开发航空技术时的衍生科技。当时为了减轻宇航员的着落时的冲击力，从而开发了记忆棉（又称太空棉）。它提供均匀表面压力分布，通过应力松弛适应外来压迫的表面形状，让最高垫的压强降到最低，从而能避免有压迫的部位。鉴于此，记忆棉的气孔也保证了人体皮肤需要的透气性、吸湿性，有适当的保温性能。再者，记忆棉的成分是由石油提炼出的聚氨酯聚合物，天然的具有抗菌防螨防腐蚀的作用，可以长期不清洁、不用暴晒消毒，是性价比最卓越的床垫材料。