孩子帮忙做家务,并不为了被奖赏激发动力的
文丨珍西?唐恩
节选自《我如何忍住不踹孩子的爸》
今天是五一劳动节，自然，我们最直接会想到的就是日常的工作以及家务。
而说到家务，其实有个提议叫“孩子们应该做些家务活”备受争议，不一定每个人都认同。现代的爸妈会因为许多理由而不要求孩子做家务：最常见的就是因为自己工作时间太长而感到愧疚，或是不愿意在孩子已经爆满的时间表上再添一笔。
有些则是希望孩子多花点时间追寻他们的“兴趣”。其他的是宁可将这种麻烦的家务外包处理，但如果你花钱请人整理家里，孩子看到爸妈都不想做的样子，他还会想做吗？
“受到悉心照顾”和“娇生惯养毫无做事能力”是有差别的。其实，如果父母处理得当，适当的劳动，会让孩子紧张的大脑得到调剂，做做家务出出汗，身体得到锻炼，对孩子来说是利大于弊的。
做家务活能让孩子更快乐
参与到家庭的日常工作里能让孩子意识到他人的重要性，同时也有助于孩子的情绪健康。
一项为期25年的研究发现，年轻人是否在3、4岁时参与了家务劳动是预测他们能否在20多岁成功的最佳方式。这是为了培养出能在生活和职场上成功的孩子，而不只是为了申请学院用而已。
这种早期的责任分担逐渐发展成了他们对于生活其他方面的责任感。在家里帮忙越多的孩子会感受到对父母更大的责任感以及羁绊，这种羁绊帮助他们挨过生活中“压力山大”的时刻。
换句话说，当孩子们发现他们能为家庭做出有意义的贡献时，他们会感受到一种发自内心的深层次的幸福快乐。即使孩子们的帮忙很微不足道，也能让父母们感到更开心。
从长远来看，从小学会在家务中承担积极的角色，还能让孩子拥有更幸福的婚姻。
年，皮尤研究中心发布的一份报告中指出，分担家务为衡量婚姻满意度的三大首要因素之一。年美国一项关于家庭问题的研究也发现：懂得彼此分担家务的夫妻，婚姻生活更幸福美满长久。
2最棒的“小帮手”
不愿意动手做枯燥体力活的孩子，是无法瞬间就跳到金字塔顶端的，年轻人是无法从娇生惯养中得到任何好处的。
奥斯丁大学儿童心理学家卡尔．皮卡哈特建议，把家务看成是家庭成员的入会标准。你可以向孩子说明“要维持一个家需要很多努力，爸爸在努力、妈妈也在努力，你也可以努力，为我们家带来重要的贡献”。当他们帮忙时，你要立刻说“谢谢，你帮了很大的一个忙。”
发展研究显示年幼的孩童天生就有帮忙的能力，布朗大学医学院心理疾病与人类行为副教授理察·蓝迪（RichardRende）说：“把东西弄掉了，他们会捡起来。够不到的东西，他们会帮你拿。”
但有趣的是，如果大人奖励他们，这个行为很快地会消失。“他们并不想被奖赏，外来的奖赏会抵消他们从内在得到的报酬。”
使用的语言也很重要：蓝迪和其他研究员说夸赞他们是“最棒的小帮手”，而非谢谢他们的“帮忙”，会是比较有效的表扬方式。
“在你的孩子面前故意弄掉一只袜子，看他会不会不用你开口就帮忙捡起来，无时无刻以‘你是个好帮手’来强化这个概念。”
将孩子教养成为一名“帮手”并接受他不完美的“产品”，你的孩子比洗衣服来的重要多了。
而确保这样的行为能持续下去的关键，在于使用“我们”这个词来强调家务是需要合作努力的，“我们需要完成这件事”或“我们来打扫客厅”。“那会传达我们一起帮助彼此的讯息。”蓝迪说。
“了解这个‘我们’而非‘我’的心态对大家都有益。具有‘我们’概念的孩子会培养出理解大团体的利益，不用人说便主动投入，能帮助解决问题或是单纯地把事情做好，做事也会更快更积极，因为他不是只为自己而做。”
在孩子上小学前就慢慢教导他们这些人生功课是很理想的，因为这时期的孩子最容易被洗脑：他们接受父母“我们一家人互助合作”的观念。
我家许多听起来很正式的“家规”，其实是孩子三、四岁时，我匆忙之间拟订的。我只需用官方宣告声调，它就立刻变成圣经教条。当我宣布玩具店周末不开，还有太阳下山后iPad就休息，她真的深信不疑。
3帮忙做家务，男孩女孩都一样
除了家务上强调“我们”而不是“我”之外，父母应该克制自己不要成天抱怨。“孩子还小时不会觉得家务讨人厌，是我们的抱怨教会他们这么想的。”专家说。大人可能会对洗车抱怨连连，但对一个四岁的小孩来说，提着水桶和海绵把水泼来泼去，那只是在玩耍罢了。
伊迪．韦纳（EdieWeiner），一名纽约顾问集团的未来学家，专门为公司企业规划未来策略，她认为我们正从一个“有和没有”跨越到“能或不能”的世界。
她说，做家务很重要，因为在未来的几年里，工作上的成功不再是看你认识谁或上哪所学校。相反地，会以你的能力为准绳，尤其是应变、学习新技巧和成长的能力。
所以我“充实”女儿的生活其实是一种错误。她现在会下西洋棋、游完一趟社区泳池，但却不知道怎么执行能让她自立的基本生活技巧。我以为帮孩子整理房间是给她方便，但我真正给的，却是她还没有能力自理的讯息。
没有人想教出一个烹饪技巧仅限于微波食物的孩子。也没有人希望自己的孩子离家念书时，却不会基本的洗衣。我朋友8岁的孩子告诉我，她的室友很认真地问她，到底哪一台是洗衣机，哪一台是烘衣机？
正如美国发展心理学家RichardRende曾说：“今天的家长都想让孩子把时间花在能为他们带来成功的事情上，然而，具有讽刺意味的是，我们却正在抛弃一件已被证明能够预言人生成功的事——那就是让孩子从小开始做家务。”
说到底，生活是孩子最好的老师。当整个社会都大谈创新、大谈教育的时候，我们需要时不时停下来，想想孩子最需要的、也是最根本的能力到底是什么，才能让孩子成为一个有担当、会生活的人。
4激发孩子动力的8个秘诀
、停止让你的孩子忽略你
纽约心理学家萝拉·马克罕告诉我，有一个可能的理由，能解释为什么当我叫孩子整理房间时，她却继续黏在椅子上。
因为孩子的前额叶皮质尚未发展完全，而这一区负责管理所谓“执行功能”的指令，如注意力、决策能力和自我控制。
“小孩子的逻辑思考不像成人，他们还在发展如何从自己想要的转移到你想要的能力。”她说。“因此，当她在玩耍时却得暂停和你一起出门采买，她会很烦躁。”
马克罕建议，帮助孩子转移的最佳方式是以同理的角度沟通“听着，我知道你正读得入迷”。并建议肢体接触，摸摸孩子的肩膀和看着她的眼睛。然后，让你的请求听起来具合作性。
你可以说“我们得去买东西因为家里需要补充食物，打开冰箱时就会有喜欢的优格在里面，多棒。”给她一个想要合作的机会。
而当孩子参与合作时，她的大脑也因此得到激发。“每一次孩子决定你们俩的关系优先她自己的欲望时，她也锻炼了脑部执行自律的能力。”
2、叙述你所见的或问题本身
一本亲子教养书《怎么说，孩子会听vs.如何听，孩子愿意说》的作者表示，要单纯地叙述问题给孩子听，让他们决定怎么做。
不要说“如果我得再说一次去把湿毛巾挂好，我就要罚你了”，相反地，你可以试试“亲爱的，我床上有条湿毛巾。”客观的信息对孩子来说比较好理解，单纯叙述事件的状况能鼓励孩子合作和解决问题。
叙述完问题之后，用中立、不带控诉性的语言告诉孩子，这样的行为给你什么感受，“我不喜欢睡在湿湿的床上。”这样做能激发她的同理心。
3、具体明确的要求
亲子作者伊莉莎白·潘特利说，以“你会不会？你能不能？你可不可以？”等问句开头的句子，会让孩子觉得服从是一种选项，在请求的句尾加上“好吗？”也一样。
相反地，她建议父母要直接、简明扼要“请把睡衣放进抽屉，请把积木放回玩具箱后关灯。”这样能让孩子更好地理解你的要求。
4、用单词的指令
试想：你小时候有多痛恨人家对你讲道理，还有人家一讲道理时，你的心是如何快速地飘走？你的孩子不是一样吗？
父母应该避免迂回的叙述、空虚的威胁，相反地，使用单词会得到更大的效果，例如功课、牙刷、背包。
指着在门口等着出门尿尿的小狗，精简地说狗。这样就够了。单词对父母来说很好用，你在冷静的时候、有点恼怒的时候或气疯的时候都可以使用。
5、一起动手，即使要做到天长地久
孩子没法从家务里体悟价值，除非是和你一起做，所以把家务当成联系感情的机会。
你的目标不是在把事情做完，而是在塑造一个能从中得到乐趣的孩子。如果你把家务变得有趣、有贡献和能表扬长处——“哇，你把浴室镜子擦得真亮，你是怎么办到的？”
孩子会想“我真的很会擦镜子。”虽然前二十次你得和她一起擦，但某个时间后，她会自己把镜子擦得亮晶晶的。
6、别急着把地板重扫一次
孩子看到你冲过来纠正他们刚做好的事，会觉得很气馁。此外，这也等于告诉他们反正，“妈妈会收拾残局，不用做得很用心也可以。”
相反地，舍弃完美主义，不要为了追求“最佳”而作茧自缚。凡事不用到达四星旅馆的标准。
7、给他们选择的机会
给孩子选择的机会可以避免争执，如：你想要洗碗还是扫地？如果你的小孩很精，提出第三个选项，例如“我想看电视。”你可以告诉她这不在选项内，并再重复一次。
如果他还是不肯，就由你挑。越臭的工作越好，如清理猫砂、刷马桶，这样下一次他就知道要快速做决定。
8、将家务与零用钱制度分开
作家丹尼尔·品克在写创销书《动机，单纯的力量》之前，这位三个孩子的父亲觉得以零用钱作为家务的奖赏非常合理。但阅读了大量关于动机的研究后，他改变了心意。
他说，将金钱与完成家务连结在一起，会把零用钱变成一项“如果xxx才有”的奖赏。这给了孩子们一个讯息——如果没有报酬，没有一个孩子会愿意去倒垃圾。
他立刻将自家的零用钱和家务分开：“我们家的确提供还算优渥的零用钱，一周有几美金。但我们并没特意给每个孩子指定工作，如伊莱莎你来负责餐桌，我们很清楚地表明家里的每一分子都应该帮忙家务。而神奇的是，每个人都做到了。”
孩子做家务的理由，是基于家人间相互的义务。“我载女儿去上舞蹈课不会收钱。当周二墨西哥夹饼日没碗盘可用时，她也不应该期待整理洗碗能够得到任何报酬。”
品克说，零用钱在教导孩子如何管理小额金钱上是很有用的。“但将零用钱和家务结合，是典型的一加一不等于二，两件好事在一起，好处不增反减。”
因此，我再次召开家庭会议，并解释在我们家，大家都要帮忙。我把准备好的家务表拿出来，为孩子示范每日和每周的工作，让她清楚知道自己该怎么做。
现在她会做分内的家事。但做得完美吗？没有。她每周都会完成所有任务吗？未必。但她会做。
在我国，劳动教育成为新时代教育改革的亮点。在近日教育部正式印发的《义务教育劳动课程标准(年版)》中，将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来。今秋开学起，劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。根据义务教育课程方案，劳动课程平均每周不少于课时，用于活动策划、技能指导、练习实践、总结交流等。同时，这门课程注重评价内容多维、评价方法多样、评价主体多元。劳动课程内容共设置十个任务群，每个任务群由若干项目组成。学校可结合实际，在不同学段自主选择确定任务群学习数量↓↓中小学各年级劳动任务群滚动查看第一学段（~2年级）
任务群清洁与卫生
内容要求：开展简单的清洁劳动，用笤帚扫地，用拖把拖地，用抹布擦桌椅等，用合适的洗涤用品洗碗筷等餐具，用肥皂、洗衣液等洗红领巾。依据颜色或文字提示辨别不同类型垃圾桶，知道垃圾分类投放的要求。坚持用科学的方法洗手，独立完成与个人卫生相关的劳动。
任务群2整理与收纳
内容要求：根据需要，整理自己的生活用品、学习用品，如衣物、玩具、书本、文具等。整理自己的书包、课桌和居室的书柜及书桌，能按照物品类别、形状等整齐摆放，初步建立及时整理与收纳的意识。
任务群3烹饪与营养
内容要求：参与简单的家庭烹饪劳动，如择菜、洗菜等食材粗加工，根据需要选择合适的工具削水果皮，用合适的器皿冲泡饮品。初步了解蔬菜、水果、饮品等食物的营养价值和科学的食用方法。
任务群4农业生产劳动
内容要求：根据实际情况，种植和养护~2种当地常见的水培或土培植物，如绿萝、文竹等，或饲养~2种小动物，如金鱼、蚕等。结合具体植物养护或动物饲养活动，观察植物的生长发育情况，了解小动物的生长发育情况与生活习性，知道身边常见动植物的养护方法，培养对动植物的喜爱之情。
任务群5传统工艺制作
内容要求：选择~2项传统工艺制作项目，如纸工、泥工、编织等，了解制作需要的基本材料和常用工具，在教师指导下按照要求和步骤进行简单作品制作，体验传统工艺制作过程。初步运用文字及图画表达自己的方案构想，对工艺作品进行简单的评价。
第二学段（3~4年级）
任务群清洁与卫生
内容要求：理解日常生活清洁与卫生的基本内容，用合适的洗涤用品清洗自己的鞋袜、内衣和书包等。正确使用卫生工具，参与教室卫生打扫，将桌椅摆放整齐。分类投放垃圾。正确使用消毒纸巾、棉球和洗手液，在公共场所能自觉做好个人防护。通过清洗、打扫、消毒等活动，创设洁净的生活环境和学习环境。
任务群2整理与收纳
内容要求：定期整理居室里的书柜、衣橱、鞋柜和教室里的“图书角”、卫生柜、讲台桌面。将物品摆放整齐，归类收纳，做到有序、合理、便于取用。
任务群3烹饪与营养
内容要求：使用简单的烹饪器具对食材进行切配，按照一般流程制作凉拌菜、拼盘，学习用蒸、煮方法加工食材。例如：用油、盐、酱油、醋等调料制作凉拌黄瓜；将几种水果削皮去核并做成水果拼盘；加热馒头、包子等面食；煮鸡蛋、水饺等。加工过程中注意卫生、安全。
任务群4家用器具使用与维护
内容要求：正确使用~2种家庭常用小电器，如吹风机、吸尘器等，完成劳动任务。认识、了解厨具的种类和作用，正确使用厨房小家电参与家庭烹饪劳动，如用电饭煲煮饭。知道操作流程要规范、安全。
任务群5农业生产劳动
内容要求：选择当地~2种常见的蔬菜，如大白菜、西红柿、黄瓜等进行种植，或者根据区域相关规定，合法合规选择~2种家禽，如鸡、鸭等进行饲养，体验蔬菜种植、家禽饲养的一般过程与方法。
任务群6传统工艺制作
内容要求：选择~2项传统工艺制作项目，如纸工、泥工、布艺、编织等，了解制作的技能和方法。识读简单的示意图，尝试设计简单作品，并参考规范流程进行制作。
任务群7现代服务业劳动
内容要求：根据学生的年龄特征、自身兴趣与实际条件，在批发和零售业，交通运输、仓储和邮政业，住宿和餐饮业，信息传输、软件和信息技术服务业，金融业，房地产业，教育，卫生和社会工作，文化、体育和娱乐业，公共管理、社会保障和社会组织等现代服务行业中，选择~2项与自身日常生活密切相关的项目进行实践、体验，如开展班徽设计等文化创意服务活动。
任务群8公益劳动与志愿服务
内容要求：以校园、社区为主，参加~2项力所能及的公益劳动与志愿服务，利用自身的知识与技能、创造的物质产品与精神产品等，满足他人需要、帮助他人解决问题。
例如：担任学校校史馆小向导，向访客介绍学校历史等；担任运动会、艺术节等学校重大活动的志愿者，作出自己的贡献；参与社区环境维护，为他人创造更好的公共空间。
初步了解学校与社区中公益劳动与志愿服务的需求、形式与内容，体验多种服务性劳动过程。
第三学段（5~6年级）
任务群整理与收纳
内容要求：通过对物品的整理与取舍，清理自己的学习与生活空间，如清理和合理处置使用过的教科书、簿本，以及不再穿的衣物、不再玩的玩具等。初步掌握对物品、居室进行整理、清洁的方法，较为充分、合理地利用家居空间，用劳动和智慧为自己和家人创造更舒适的生活环境。
任务群2烹饪与营养
内容要求：用简单的炒、煎、炖等烹饪方法制作2~3道家常菜，如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等，参与从择菜、洗菜到烧菜、装盘的完整过程。能根据家人需求设计一顿午餐或晚餐的营养食谱，了解不同烹饪方法与食物营养的关系。
任务群3家用器具使用与维护
内容要求：通过阅读产品说明书，了解家庭常用电器，如电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇、空调等的功能特点，掌握基本操作方法。根据需求选择使用功能，规范、安全地操作。例如：使用洗衣机的不同功能洗涤不同材质的衣物；使用电饭煲的蒸、煮、炖等各项功能满足食品制作的不同需求。
任务群4农业生产劳动
内容要求：种植与养护~2种当地常见的蔬菜、盆栽花草、果树等，或根据区域相关规定，合法合规饲养~2种常见家畜，如兔、羊等。体验简单的种植、饲养等生产劳动，初步学习种植、饲养的基本方法。
任务群5传统工艺制作
内容要求：选择~2项传统工艺制作项目，如陶艺、纸工、布艺、编织、印染、皮影、木版画等，了解其特点及发展历史，初步掌握制作的技能和方法。读懂基本的实体图、示意图、装配图等。根据劳动需要，设计方案并选择合适的材料和工具制作简单作品。
任务群6工业生产劳动
内容要求：选择~2项工业生产项目，如木工、金工、电子等，进行简单产品模型或原型的加工，初步体验工业生产劳动过程。熟悉所选项目的工具特点、设备特点。识读简单的产品技术图样，根据图样制作产品的模型或原型，完成产品模型或原型的组装、测试。体验工业生产劳动创造物质财富的喜悦与成就感。
任务群7新技术体验与应用
内容要求：选择~2项新技术，如三维打印技术、激光切割技术、智能控制技术等，初步进行劳动体验与技术应用，熟悉某项新技术的主要功能及简单的使用方法。
识读简单的产品技术图样，并应用某项新技术进行简单产品的加工，记录某项新技术在改变传统加工方式、提高生产效率和生活品质等方面带来的主要变化。感受新技术在提高生产效率、产品质量及创造性解决问题等方面的重要作用，感受现代劳动中的创新精神。
任务群8现代服务业劳动
内容要求：根据学生的年龄特征、自身兴趣与实际条件，选择~2项现代服务业劳动项目进行参与、体验，如基于学校或社区条件体验现代物业管理，基于学校文化和师生需要开展学习用品设计等文化创意服务劳动。初步了解新兴现代服务业的类别、内容及其劳动过程与特征。
任务群9公益劳动与志愿服务
内容要求：参与~2项公益劳动与志愿服务劳动项目。例如：参与校园绿化环境维护、卫生监督等学校事务管理，为同学和老师提供劳动服务；以小组为单位，在老师或父母的帮助下，为当地养老院老人制作节日食物，分享节日的喜悦；为公共图书馆、科技馆、纪念馆、植物园、动物园、流浪动物救助站等公共空间与社会机构提供服务性劳动，以自己的实际劳动参与社会公共空间建设；在学校、家庭、社区中开展疫情防控等公共卫生服务宣传活动，关爱他人的健康等。
第四学段（7~9年级）
任务群整理与收纳
内容要求：灵活运用整理与收纳的方法，从整体上完成对家庭各居室和教室内部物品的整理与收纳。与他人合作对居室、教室进行适当的装饰和美化，设计有特色、易操作的环境美化方案。独立完成外出远行的行李箱整理与收纳，依据行程安排、天气状况准备衣物和生活用品等。
任务群2烹饪与营养
内容要求：根据家庭成员身体健康状况、饮食特点等设计一日三餐的食谱，注意三餐营养的合理搭配。独立制作午餐或晚餐中的3~4道菜。了解科学膳食与身体健康的密切关系，增进对中华饮食文化的了解，尊重从事餐饮工作的普通劳动者。
任务群3家用器具使用与维护
内容要求：通过阅读产品说明书，了解家庭常用电器的基本结构、工作原理和保养方法。用螺丝刀、扳手等工具对家用电器进行简单的拆卸、清理、维修等，如空调滤网的清洗，饮水机的清洗、消毒，家用电器小故障的判断与维修等。
任务群4农业生产劳动
内容要求：体验当地常见的种植、养殖等生产劳动。选择~2种优良种植或养殖品种，开展系列化种植或养殖劳动实践，如组合盆栽、农副产品保鲜与加工、水产养殖、稻田养殖等，体验先进的种植、养殖方式和方法。了解中国传统农业特点，分析现代农业与传统农业的区别，理解种植、养殖与生活及经济的关系。
任务群5传统工艺制作
内容要求：选择~2项传统工艺制作项目，如陶艺、纸工、布艺、木雕、刺绣、篆刻、拓印、景泰蓝、漆艺、烙画等，了解其基本特点，熟悉制作的基本技能与方法。根据劳动需要，综合运用工艺知识进行设计，通过绘制规范的示意图表达设计方案，并合理选择相应的技能进行制作。
任务群6工业生产劳动
内容要求：选择~2项工业生产项目，如木工、金工、电子、服装、造纸、纺织等，进行产品设计与加工，体验工业生产劳动过程。熟悉所选项目的工具特点、设备特点、加工材料要求。
根据产品使用要求选择材料并制订符合人机关系的创意设计方案，识读并绘制简单的产品技术图样，根据图样加工制作产品模型或原型，完成产品组装、测试、优化。理解工业生产劳动对人类生活、生产的重要作用。
任务群7新技术体验与应用
内容要求：选择~2项新技术，如三维打印技术、激光切割技术、智能控制技术、数控加工技术、液态金属打印技术等，进行劳动体验与技术应用。
熟悉某项新技术的基本工作过程、常用参数设置、材料的适用范围等。根据设计要求选择某项新技术，制订合理的设计、加工方案或设计图样，完成应用某项新技术进行加工、组装、测试、优化的全过程。
记录某项新技术在改变传统加工方式、降低加工成本、提高工件质量方面带来的主要变化。
感受新技术在生产、生活中发挥的重要作用，体悟劳动人民创造新技术的智慧。
任务群8现代服务业劳动
内容要求：根据学生的年龄特征、自身兴趣与实际条件，选择~2项现代服务业劳动项目进行参与、体验。例如：结合学校食堂的信息化管理需要，为学校食堂提供基于数据分析的现代信息服务；基于当地地理、文化、历史等情况，提供旅游景点设计等现代旅游服务；针对当地某一特色产品提供基于营销方案设计的现代销售服务。
根据所参与现代服务业劳动的特征与过程，开展符合相应要求的劳动。在劳动过程中主动发现有价值的问题，并设计合理的、具有一定创意的问题解决方案。
任务群9公益劳动与志愿服务
内容要求：利用学生已有的日常生活劳动、生产劳动经验，选择~2项具有一定挑战性的学校、社区公益劳动与志愿服务项目进行实践。例如：以小组或班级为单位，在学校或社区建立移动书亭、物品捐赠资源共享站，以自己创造性的劳动服务更大范围的群体；参与科技馆、博物馆、纪念馆、植物园、动物园、流浪动物救助站等公共空间与社会机构的服务性劳动，担任讲解员、特定活动志愿者等；参与社区环境治理，进行社区公园环境优化、公共健身设施维护等；参与社区公共卫生服务，进行疫情防控宣讲等。
根据服务对象(包括个体和集体)的实际需要，确定公益劳动与志愿服务的形式、内容与过程，制订合理的服务性劳动方案并加以组织与实施。
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