要舒服还是要健康成年人不做选择题西昊人

一、人体工学到底是怎么定义的？

人体工学，这个概念近几年被商家强行地推到了消费者面前。

他们对程序员狂喊：你天天拼命撸代码，手腕的健康还要吗？买工学键盘，工学鼠标吧！

他们对程序员狂喊：你天天低着头撸代码，脖子的健康还要吗？买个显示器支架吧！符合人体工学！保护好你的脖子！

他们对程序员狂喊：你天天久坐不起撸代码，腰的健康还要吗？买工学椅吧！有腰部支撑，还带脚拖，中午的时候躺一会吧，狗命要紧！

他们狂喊：.....

等等程序员有话说！

程序员：听我说谢谢你，因为有你，温暖了四季！！

这其实是个玩笑，不过人体工学在很多产品上确实都有体现。

那么到底什么是人体工学？

“人体工学（Ergonomics），是诞生于第二次世界大战后的一种技术，除了我们常见的造型设计外，人体工学实际上还包括了如按钮的位置安排、说明文字的设计等多种方面。

而概括来说，实质上，所谓人体工学，在本质上就是使工具的使用方式尽量适合人体的自然形态，这样就可以使用工具的人在工作时，身体和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用工具造成的疲劳。”

还记得黄渤和林志玲的电影《次求婚》里黄渤为林志玲量身定制的那把拉琴时候用的椅子吗？它其实就是高定的个人专属工学椅，这把椅子适合林志玲，但是就不适合其他身高的妹子用来弹琴了。

二、人体工学产品是智商税吗？？

这时候有人会说了，还是得定制的才好啊，我买来的工学椅都是厂家批量生产的，可能适合别人就不适合我了，谈什么人体工学？

其实很多时候，我们都陷入了为了人体工学而人体工学的误区，只考虑符合人的自然状态的设计，就好吗？使用起来效率就更高、更舒服吗？

我觉得吧人体工学其实是一个用户与其所用工具以及使用环境三者间，相互制衡、相互配合的一个妥协的过程。将这三个变量按照用户的需求做出取舍，最终让其达到一个既舒适，又健康，又高效地使用体验的过程。

但是我们要记住，就如同保健品不是药品一样，工学产品并不会治疗你因为久坐或者长时间敲代码造成的手腕，颈椎，腰椎的损伤，只能是在一定程度上缓解这些伤害带来的不适感，如果想要远离这些不适，还是需要多运动！

所以我觉得选购一把适合自己的人体工学产品，不能算是智商税，因为它确实是有用处的。

三、人体工学椅到底怎么选？

其实对于标榜人体工学的产品，我最中意的还是人体工学椅，因为我也用过那些所谓人体工学的奇形怪状的键盘和鼠标，开始用的时候需要很长的时间去适应，一度我都不会打字了，鼠标操作起来也别扭的要命，因为我习惯了正常的键盘和鼠标，用了所谓的人体工学键盘鼠标反而影响了我的效率，我还得去妥协，去适应，所以我放弃了这些产品！

但是人体工学椅，不一样了，坐上去的那种舒服的感觉一下子就来了，也不用去适应，腰舒服多了，所以大家如果对人体工学椅还有纠结，那么信我的，买了绝对是早买早享受，买了就后悔，后悔买晚了的产品！

那么人体工学椅怎么选购？需要看哪些重点呢~

1，可调整度

我们购物的时候会陷入一个误区，或者说被商家引导进入一个误区，那就是这个功能我可以不用，但是不能没有！很多朋友因为这个理念，多花了不少冤枉钱。这个误区在工学椅上也适用，那么人体工学椅的可调整度越多，意味着商家就可以拿这个卖点来加钱，如果你是土豪，那么买贵的，随意。但是咱们大部分人还是得摸着兜里的预算来选购商品，我还是建议大家在摸清自己需求的情况下，放弃一些对自己来说鸡肋的配置。

对于我个人来说，我最看重的是腰部的调节以及支撑功能，腰部必须能够进行上下调节，深度调节是加分项！

椅背是否带后仰锁定也是比较实用的功能。可以看到西昊M57人体工学椅是有靠背后仰锁定的。

可以在不同的角度下通过拉出控制杆来实现靠背后仰角度锁定。

扶手的上下，前后，左右调整也是必须的，这样可以让椅子适应不同身高的用户以及对家里桌面的适配度提高。

头枕的高度，角度调节也是影响舒适度的重要指标。

当然，工学椅最基本的座高调节，这是最基本的功能了。在满足了基本需求后，还可以根据自身需求选购椅面的前后调整，椅背的上下调整等功能，不过功能越多价格也会水涨船高，大家可根据自身需求进行选购了。

2，气杆

大家应该都在新闻里看到过旋转椅因为气杆质量问题出现的惨剧，不过其实正规厂家生产的人体工学椅气杆所占的成本并不高，没有必要在气杆上偷工减料，只要气杆通过了正规的安全认证，大家大可以放心购买，主流的认证有SGS认证，TUV认证，BIFMA认证等。

3，底盘

人体工学椅的底盘还是非常重要的，它直接承托这用户的体重，而且我对于异响非常的敏感，尤其是夜深人静码字的时候，如果坐的椅子动不动就咯吱咯吱的有异响，那我必须第一时间换了这把椅子，非常影响思路，而且底盘也是保护菊花的最后一道防线，所以大家在选购人体工学椅前一定要看看底盘如何，比如钢板厚度，五金件的质量。

另外底盘还承担着椅背角度调整，椅背俯仰阻尼调整，椅子升降调整等多项功能，使用的逻辑性便利性都是选购产品考量的一个因素。我选的西昊M57工学椅没有选择带脚撑的款式，相对来说比较简单，但是它的底盘用料做工非常的扎实厚重，拿起来感觉非常沉，钢板厚度也不错。

西昊M57的坐垫下方使用了很多加强筋的设计更安全坚固！

4，其他附件

人体工学椅的坐垫材质多为是网面或者海绵，海绵坐感柔软，但透气性不好，容易闷pp,久坐过后容易塌陷和藏纳污垢。网布有韧性，弹力较好，透气性十足，清理也更方便。有条件的话，推荐购买网面材质的座椅。

还有一点要注意的，椅脚我还是推荐大家选购合金材质的，因为我就坐坏过一个尼龙材质的椅脚，还有滚轮的静音程度等也需要

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