游泳后头发干涩发黄,90的人不知道原

夏日来临，正是游泳、玩水的好时节~很多Baby会选择去海边、游泳馆、水上乐园等比较凉快的地方玩耍游泳。

但是，在尽情冲凉与娱乐之后，头发就会变得又涩又干，像枯草一样打结、发黄。尤其是长头发的宝贝，海边的大风一吹，头发瞬间就像炸弹一样炸开，各种凌乱，毫无美感。

这到底是什么原因？跟着小爱一起来涨涨姿势吧。

｜海边游泳

海水碱性成分极易伤发

海水里的碱性成分对头发的伤害不亚于化学品对头发的伤害，因为海水浸湿头发后会打开头发毛鳞片，其碱性成分会打乱头发的PH值从而产生伤害；加上骄阳烈日的炙烤，海风的侵袭，长期接触会令头皮过敏，令刚烫过的头发减少弹性，刚染过的头发失去光泽与褪色。

沙滩沙粒摩擦伤害

细小的沙粒也是头发的隐藏杀手之一。要知道沙子并非都是圆形的，而是不规则的多棱角，对头发非常锋利。有些人阳光浴喜欢躺在沙滩上，湿漉或半干的头发毛鳞片处于打开状态，很容易被沙粒摩擦损伤。

｜泳池游泳

液氯使头发变干、变黄

为了保持清洁，泳池水时刻都要用液氯消毒。液氯对头皮的伤害是巨大的，过量的氯会损伤皮脂膜，导致头皮保护层失去锁水屏障，使头皮干燥脱水、头皮屑增多。另外，皮脂膜一旦受损，头皮的弱酸性环境也会遭到破坏，导致头皮抑菌功能减弱，容易发生毛囊炎、头癣等头皮疾病。

降絮剂使发质变硬

为了沉淀颗粒杂质，游泳池还会加入降絮剂。降絮剂吸附于头发后会吸附池水中的悬浮颗粒，使头发上粘上大量杂质，所以每次游泳后会感觉头发变得又硬又黏。稍微护理不到位就会让头发变得枯黄干燥，掉头发情况变得越来越严重。

天啦噜，相信很多姐妹原本只想简单游个泳，没想到对头发的伤害居然这么大！别慌，其实只要入水前和游泳后护理到位，基本可以规避90%以上的伤害。

1.下水前先用淡水冲头发

不管在哪些场所游泳，下水前可以先用淡水冲洗头发。把你的头发想象成一块海绵，如果已经吸饱了干净的水分，吸收海水、泳池水的数量便少得多，这样可以防止伤害头发的物质更多的附着或渗进发丝。

2.涂抹护发精油

下水前先给头发抹点精油，在头发和水之间加道屏障，减少水质伤害发质的机会。除了能中和泳池中普遍存在的氯气，还能防止海水（高浓度盐水也会使头发干燥）、阳光对头发的损伤。

3.戴泳帽必不可少

游泳时戴泳帽可以最好的隔绝海水和阳光等伤害。建议大家选择硅胶防水的泳帽，将头发严丝合缝地包紧，避免泳池中的水进入泳帽。

最为安全的做法是：先用净水冲洗头发，然后抹上护发精油，最后戴上泳帽，这样的三重防护是对头发的最高级别呵护。

4.及时用发膜修复

游泳后不光要及时洗头清理头发黏附的杂质，还应用发膜快速补充发丝丢失水分，在表面形成闭合性的保护膜，避免头发内部水分过度流失。发膜也不能随便选择，最好选择天然温和、快速补水修复的产品，A’kin奇迹亮泽发膜就是绝佳选择哦~